Training: Athletiktraining

News
17. Februar 2023

Artzt auf der FIBO: Alles rund um Neuroathletik

Das Training der Zukunft steht beim hessischen Fitness- und Gesundheitsexperten Ludwig Artzt im Fokus des diesjährigen FIBO-Auftritts. Mit dabei: Neuroathletik-Spezialisten, neue Tools und ein Käfig für Körper und Sinne.

News
23. Januar 2023

FIBO mobilisiert gegen Bewegungsmangel

Die Fusion der Fitness- und Gesundheitsbranche schreitet voran. Welchen Beitrag die beiden Boom-Sektoren im Zusammenspiel leisten können, demonstriert die FIBO vom 13. bis 16. April in Köln.

News
30. September 2022

Premiere für die therapie MÜNCHEN im November 2022

Ausstellungsfläche nahezu ausgebucht / Parallelität zur Weltleitmesse ISPO Munich

Die therapie MÜNCHEN feiert vom 28. bis 30. November 2022 ihre Premiere und etabliert sich damit als erste Branchenplattform für Therapie und medizinische Rehabilitation in Bayern. Mit einer Kombination aus hochkarätigem Kongressprogramm und innovativer Fachmesse folgt sie dem Vorbild der therapie LEIPZIG und richtet sich an Therapeuten im süddeutschen Raum und in ganz Österreich.

News
20. September 2022

Erster Neuro Innovation Day in Frankfurt am Main ein voller Erfolg

Neurozentriertes Training – das Training der Zukunft

Neurotraining wird immer mehr zum Trend. Die gehirnbasierte Trainingsmethode, die anfänglich vor allem im Spitzensport eingesetzt wurde, hat mittlerweile den Weg in verschiedenste Gesundheitsbereiche gefunden. Um die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten neurozentrierter Übungen aufzuzeigen, fand am Wochenende in den Räumlichkeiten des Landessportbund Hessen e. V. der erste Neuro Innovation Day statt.

Fitnessszene
Leistungslust August 2022

Mountainbiken

Übungen für mehr Performance

Mountainbiken, und hier speziell Enduro und Freeride, entwickeln sich immer mehr zum Volkssport. Die Bikeparks erfreuen sich immer größerer Zuströme und die Absatzzahlen von Montainbikes aller Art explodieren. Da es sich bei diesen Disziplinen aber nicht um Entspannungssport, sondern um einen anspruchsvollen, gefährlichen und technisch komplexen Sport handelt, für den es körperlich zu trainieren gilt, vergessen dabei leider viele.

Training
Leistungslust August 2022

Muskelaufbau Teil 4: Die Brust

Eine starke Brustmuskulatur ist für Männer das Schönheitsideal schlechthin. Aber auch Frauen schätzen mittlerweile die bessere Oberkörperoptik durch eine trainierte Brustmuskulatur. Darüber hinaus schützt die Brustmuskulatur auch die lebenswichtigen Organe hinter den Rippen im Brustkorb und hilft beim Atmen.

Training
Leistungslust August 2022

Neurozentriertes Training im Karatesport

Neuroathletisches Training ist in aller Munde und gewinnt zunehmend an Popularität, da man die Leistungsfähigkeit der Athletinnen und Athleten nicht nur langfristig, sondern auch in Sekundenschnelle beeinflussen kann. Bei der gesamten Wahrnehmung, jeder Bewegung und Entscheidung ist das Nervensystem beteiligt und spielt dementsprechend eine zentrale Rolle für die Leistung des Sportlers.