Das neue Buch im Pflaum-Verlag von Patrick Hartmann: Sichere Trainingskonzepte und Übungen mit Spaß und Methodik im Training mit Kindern. Viel Hintergrundwissen zur Bewegungsförderung im Sportunterricht und Vereinssport inklusive.

Fitnesstraining für Kinder erfolgreich steuern, planen und durchführen

Mit seinem Fachbuch richtet sich Patrick Hartmann, Sportlehrer und Physiotherapeut, in erster Linie an Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Trainer und Übungsleiter. Aber auch Eltern erhalten darin einen Einblick in das Training mit Kindern und Jugendlichen und erfahren viel über den weitreichenden Nutzen für die Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit ihrer Kinder.

Power ins Training bringen – Konzepte für altersgerechten Kindersport

  • Ursachen & Diagnostik: Überblick über Studien und Empfehlungen für körperliche Aktivität bei Kindern und Jugendlichen
  • Pläne & Übungen: Trainingsprogramme und Methoden für Sportunterricht & Training im Verein
  • Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Krafttraining für alle Altersstufen
  • Fundamentale Bewegungsfähigkeiten verbessern und mit Fitness-Tests Trainingsfortschritte aufzeigen
  • Besprechung des Youth Physical Development Model sowie der Peak Height Velocity (PHV)
  • Erfahrungsbericht von Biathletin Magdalena Neuner und ihrem langjährigen Trainer Bernhard Kröll

Hier geht es zur Buchbestellung! Lieferbar ab 07.06.2021!