Etwa ein Drittel der gesundheitsbewussten Bevölkerung nutzt laut einer Umfrage bei Statista (1) regelmäßig einen Fitnesstracker.

Nie war Klimawandel so stark im Gespräch wie jetzt. Auch im Fußballsport ist das Thema bereits angekommen.

Das neue Group-Fitness-Training aus Australien verspricht Kalorienverbrennung im Eiltempo. Von bis zu 750 Kalorien in nur 45 Minuten ist die Rede.

Das Projekt Tracksrunner fördert Nachwuchssportler und fordert die Gesellschaft zu mehr Solidarität auf.

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Aqua-Zumba, Aqua-Cycling, Aqua-Back oder Aqua-Pilates? Die Auswahl in deutschen Schwimmbädern wird immer größer und gleicht Fitnessstudios, die mit dem Training abtauchen und damit den Nerv unserer Zeit treffen.

Für viele dient Sport der Gesundheit, als Ausgleich zum Alltag oder als kleine Rückzugsinsel vom Stress.

Aktuell durchläuft der Gesundheitsmarkt mit all seinen Akteuren einen Wandel. Fachpersonal ist Mangelware und Gesundheitsmaßnahmen erfinden sich neu.

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Das „Dormant Butt Syndrome“, zu Deutsch „gluteale Amnesie“löst bei vielen Menschen erst einmal ein Schmunzeln aus.

Die Anforderungen an Trainer in der Betrieblichen Gesundheitsförderung haben sich 2020 geändert.

Bewegung hat einen Effekt darauf, wie wir uns fühlen. Waren wir vor dem Training angespannt oder wütend, fühlen wir uns danach oft ruhiger und entspannter.

Silvester Neidhardt ist ein Vollbluttrainer mit Leidenschaft und einer klaren Ausrichtung. Menschen sollen funktionieren und gesund sein.

Der Jahresanfang wird häufig für den Winterurlaub genutzt. Immer wieder kommt es dabei durch mangelnde Vorbereitung zu Verletzungen.